دنيا برس >> دنيا المرأة >> صحة و رشاقة >> طريقة جديدة تمكنك من خسارة الوزن عبر الملابس
صحة و رشاقة

طريقة جديدة تمكنك من خسارة الوزن عبر الملابس

خسارة الوزن عن طريق الملابس
خسارة الوزن عن طريق الملابس
سنعرض لك سيدتي بعض الحيل لتخسري الوزن بدون نظام غذائي بل عبر الملابس، وهذا لا يعني التوقف عن إتباع نظام غذائي صحي لكن هذه حلول مؤقتة قبل وصولك الى الوزن المثالي.

سنعرض لك سيدتي بعض الحيل لتخسري الوزن بدون نظام غذائي بل عبر الملابس، وهذا لا يعني التوقف عن إتباع نظام غذائي صحي لكن هذه حلول مؤقتة قبل وصولك الى الوزن المثالي.

1- اﻟﻠﻮن اﻟﻮاﺣﺪ: إﺳﺘﺨﺪام اﻟﻠﻮن اﻟﻮاﺣﺪ ﻓﻘﻂ ﻓﻲ اﻟﻤﻼﺑﺲ ﻳﻘﻠﻞ ﻣﻦ اﻟﻮزن، ﻳﻤﻜﻨﻚ ﻋﻠﻰ اﻟﺴﺒﯿﻞ اﻟﻤﺜﺎل إرﺗﺪاء اﻻﺳﻮد ﻣﻊ اﻷﺳﻮد أو اﻟﺮﻣﺎدي اﻟﻔﺎﺗﺢ ﻣﻊ ﺳﺮوال رﻣﺎدي داﻛﻦ.

2- أﺑﺮاز اﻟﺠﻤﺎﻟﯿﺎت: اذا ﻛﻨﺖ ﺗﻌﺎﻧﯿﻦ ﻣﻦ اﻟﻮزن اﻟﺰاﺋﺪ ﻓﻲ اﻟﻤﻨﻄﻘﺔ اﻟﻌﻠﻮﻳﺔ أﻛﺜﺮ ﻓﻌﻠﯿﻚ اﻟﺘﺮﻛﯿﺰ ﻋﻠﻰ ﻟﻔﺖ اﻷﻧﻈﺎر اﻟﻰ اﻷﺳﻔﻞ ﺑﺈرﺗﺪاء ﺳﺮوال ﻣﻠﻮن ﻣﻊ ﺑﻠﻮزة ﺳﻮداء واﻟﻌﻜﺲ ﺻﺤﯿﺢ، إذا ﻛﺎﻧﺖ اﻟﻄﺒﻘﺔ اﻟﺴﻔﻠﻰ ﻣﻦ اﻟﺠﺴﺪ أﺳﻤﻦ ﻓﻌﻠﯿﻚ إراﺗﺪاء ﺑﻠﻮزة ﺗﻠﻔﺖ اﻷﻧﻈﺎر وﺳﺮوال أﺳﻮد.

3- اﻟﻄﺒﻌﺎت: ﻳﺠﺐ ﻋﻠﯿﻚ اﻹﺑﺘﻌﺎد ﻋﻦ اﻷزﻳﺎء اﻟﻤﺨﻄﻄﺔ ﺑﺎﻟﻌﺮض ﻷنها ﺑﻜﻞ ﺑﺴﺎطﺔ ﺗﺠﻌﻠﺖ ﺗﺒﺪﻳﻦ ﺑﺸﻜﻞ أﺳﻤﻦ، أﻣﺎ اﻟﻄﺒﻌﺎت اﻻﺧﺮى ﻳﻤﻜﻨﮫﺎ ﻣﺴﺎﻋﺪﺗﻚ ﺣﺴﺐ ﺣجمها  ﻟﺼﺮف اﻹﻧﺘﺒﺎه ﻋﻦ اﻷﺟﺰاء ﻏﯿﺮ ﻣﺮﻏﻮب بها ، ﻣﺜﻼً إذا أردﺗﻲ إﺧﻔﺎء ﺑﻄﻨﻚ اﻟﻤﺪورة إرﺗﺪي ﺳﺮوال ﻣﻨﻘﻂ ﺑﺪواﺋﺮ ﺻﻐﯿﺮة ﻣﻊ ﺗﻮب ﺳﻮداء.

4- إﺑﺮاز اﻟﺨﺼﺮ: اﻟﺘﺮﻛﯿﺰ ﻋﻠﻰ إﺑﺮاز ﻣﺤﯿﻂ اﻟﺨﺼﺮ ﻳﺴﺎﻋﺪك ﻋﻠﻰ إظهار اﻟﺠﺴﺪ ﺑﺸﻜﻞ أﻧﺤﻒ، وذﻟﻚ ﻣﻦ ﺧﻼل إرﺗﺪاء ﺣﺰام ﺣﻮل اﻟﺨﺼﺮ وﻳﻨﺼﺢ داﺋﻤﺎ ﺑﺎﻹﺑﺘﻌﺎد ﻋﻦ اﻷﺣﺰﻣﺔ اﻟﺮﻓﯿﻌﺔ.

5- اﻟﺴﺘﺮة اﻟﻤﻨﺎﺳﺒﺔ: اﻟﺴﺘﺮة ھﻲ ﺻﺪﻳﻘﺘﻚ اﻟﻤﻔﻀﻠﺔ اﻟﺠﺪﻳﺪة ﻷﻧﮫﺎ ﺗﺨﻔﻲ ﻛﻞ اﻟﻌﯿﻮب وإذا ﻛﺎﻧﺖ ﻣﻨﺎﺳﺒﺔ ﻓﺴﺘﻈﮫﺮ ﺧﺼﺮك أﻳﻀﺎ ﺑﺸﻜﻞ ﺟﻤﯿﻞ، أﻣﺎ ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻟﻠﺴﺘﺮات اﻟﺼﻮﻓﯿﺔ اﻟﻤﻔﺘﻮﺣﺔ ﻛﻠﻤﺎ ﻛﺎﻧﺖ أطﻮل ﻛﺎﻧﺖ أﻓﻀﻞ.

6-طﺮﻳﻘﺔ اﻟﻮﻗﻮف ھﻨﺎك اﻟﻜﺜﯿﺮ ﻣﻦ أﺻﺤﺎب اﻟﻮزن اﻟﺰاﺋﺪ ﻳﻤﯿﻠﻮن إﻟﻰ اﻟﻤﺸﻲ ﻣﻨﺤﯿﻨﯿﻦ اﻟظهر ﻷنهم ﻳﺤﺎوﻟﻮن إﺧﻔﺎء وزنهم ، ﻟﻜﻦ ﺑﻤﺠﺮد ﺗﺼﻮﻳﺐ اﻟﻈﮫﺮ ورﻓﻊ اﻟﺬﻗﻦ ﺳﻮق ﺗﺒﺪﻳﻦ وﻛﺄﻧﻚ ﻓﻘﺪﺗﻲ اﻟﻘﻠﯿﻞ ﻣﻦ اﻟﻮزن.

7-اﻟﺤﺬاء اﻟﻤﻨﺎﺳﺐ: اﻷﺣﺬﻳﺔ ﺗﻠﻌﺐ دوراً رﺋﯿﺴﯿﺎً أﻳﻀﺎً ﻹظﮫﺎرك ﺑﺸﻜﻞ أﻧﺤﻒ، ﻋﻠﻰ ﺳﺒﯿﻞ اﻟﻤﺜﺎل اﻟﺤﺬاء ذات اﻟﺮﺑﺎط ﻋﻠﻰ اﻟﻜﺎﺣﻞ ﻳﻨﺒﻐﻲ ﺗﺠﻨﺒﻪ ﻷﻧﻪ ﻳﻘﺼﺮ ﻣﻦ طﻮل

وسوم